GINNASTICA TONIFICANTE E ALLENAMENTO FUNZIONALE
La Macallesi organizza corsi di ginnastica tonificante e allenamenti di ginnastica funzionale per tutte le età. Fare movimento migliora il benessere del nostro fisico e ci aiuta a vivere meglio con noi stessi e con gli altri. La nostra sicurezza è strettamente correlata ai nostri stati d’animo e al nostro benessere fisico e mentale. I nostri corsi vogliono aiutare gli iscritti a sentirsi meglio e metterli nelle condizioni di affrontare la giornata con la massima energia.
Le lezioni, da 55 minuti ciascuna, sono tenute presso la nostra struttura da Matteo Bovi e Federico Giunta, tecnici altamente qualificati e professionali. Nel periodo autunno/inverno si terranno al chiuso, presso la nostra baita, mentre in primavera/estate si svolgeranno in parte al chiuso e in parte all’aperto in base alle condizioni meteo.
Scegliere i nostri corsi significa poter allenarsi al mattino o al pomeriggio ad un costo davvero contenuto e con istruttori preparati in un ambiente tranquillo e rilassante. Prima o dopo il corso sarà possibile anche fare colazione o merenda insieme.
Federico Giunta
Position: Personal trainer
Laurea magistrale in scienze motorie. Preparatore atletico, personal trainer e allenatore di functional training.
Matteo Bovi
Position: Personal Trainer
Personal trainer, allenatore di ginnastica tonificante, Zumba e ginnastica dolce. Preparatore atletico e sportivo riconosciuto dal CONI.
PREZZI
TRIMESTRE ottobre – dicembre:
Monosettimanale: 100€ + costo assicurazione
Bisettimanale: 150€ + costo assicurazione
Il corso parte venerdì 1 ottobre con un minimo di 8 iscritti.
In fase di organizzazione anche un corso nel tardo pomeriggio(fascia oraria 18-18.45). A breve vi daremo aggiornamenti.
GIORNI E ORARI
Mercoledì e venerdì dalle 9 alle 10.
DESTINATARI
Persone di tutte le età.
In base alle iscrizioni pervenute i gruppi verranno divisi in fasce di età omogenee.
PER INFO E ISCRIZIONI
Mail: info@macallesi.it
Tel. 340 3513030
Via Quintiliano, 46, Milano.
